※参考文献：《协纪辨方书》《蹴鞠谱》《梅州足球志》《营造式》[[1][3][8]10※
②「焚香净场」——午时（11-13时）阳气鼎盛，宜用艾草熏扫更衣室，取"驱晦纳新"之意。古之蹴鞠社祭拜"鞠城神"，今可简化为在战术板前供三枚铜，暗合"天、地、人"三才8。
②「穿玄服金」——戌时（19-21时）水气渐升，忌着黑球衣训练。按五行相克，黑属水克茵木气，可改穿青赤相间服饰，取"木火通明"之象，此道汉代四神瓦当之青龙朱雀1。
③「西向而动」——本日岁破在申，忌在球场演练定位球。可效宋代《营造式》，用朱砂在禁区线画"九宫格"，凡遇坤位（西南）角球，需以三人成"品"字守局10。
③「观星辨位」——酉时（17-19时）金星当空，宜复盘赛事录像。可参照《甘石星经》二十八宿分野，将对方边锋比作"奎木狼"，以"宿"阵型封其疾驰之路，此乃化用古代阵"却月阵"精髓3。
☯忌行之事： ①「妄动伐」——申时（15-17时）白虎星临，忌采用"三后卫"冒险阵型。古籍载"三为数之极，过则生变"，此间若攻右路巽位，易遭反噬，如《吴子》所谓"出门如见敌"10。
✤《帝内经》云："人以天地之气生，四时之成"，足球之道亦循此理。主力之魂不在固定球队，而在应天时、择地利、聚人和。恰如梅州足球之乡百年传承，非独人力，实得岭南巽风滋养3。今人若能在训练中暗合二十八宿轮转，饮食参照《月令》调和五味，则攻如离火燎原，守似艮山不动。
❉是日宜忌❉ ☯宜行之事： ①「聚气成阵」——今日辰时（7-9时）属土，恰应足球场上中轴线之重。宜演练「四三三」阵型，取"三生万物"之道，前场三人如离火跃动，中场三角似坤土承托。可效《周礼》中"三耦五正"的射礼格局，于训练场东南方位插旗引吉气10。
【足球主力与天地时序之契】✤《易经》有言："观乎天文，以察时变"，今以足球之道参悟时令吉凶，恰如茵场上阳流转。所谓"主力"，非特指某支球队，实乃五行相生中流转的"气运之"，犹如春分时节的惊，总在特定时空显化其威。
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